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Pour éviter les maux de dos post-partum, rien de mieux que de faire de l'exercice. Nous proposons deux exercices très simples qui ne nécessitent pas beaucoup d'efforts ni de temps. Vous verrez comment la courbure de votre dos s'améliore grâce à ces étirements. Silvia Balaguer, physiothérapeute à la clinique Emme, nous apprend comment les faire.
Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Exercice d'étirement du dos après l'accouchement, dans la catégorie Post-partum sur place.
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Je félicite, on vous a visité par une pensée simplement magnifique
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Entre nous, j'aurais allé dans l'autre sens.
Je félicite, l'idée brillante et opportune
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