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Exercice d'étirement du dos après l'accouchement

Exercice d'étirement du dos après l'accouchement


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Pour éviter les maux de dos post-partum, rien de mieux que de faire de l'exercice. Nous proposons deux exercices très simples qui ne nécessitent pas beaucoup d'efforts ni de temps. Vous verrez comment la courbure de votre dos s'améliore grâce à ces étirements. Silvia Balaguer, physiothérapeute à la clinique Emme, nous apprend comment les faire.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Exercice d'étirement du dos après l'accouchement, dans la catégorie Post-partum sur place.


Vidéo: Stretching du dos - Fitness Master Class (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Ohcumgache

    Si j'étais vous, je demanderais de l'aide aux utilisateurs de ce forum.

  2. Sahak

    Je félicite, on vous a visité par une pensée simplement magnifique

  3. Rayder

    Bravo, on vous a visité par une pensée admirable

  4. Bram

    Entre nous, j'aurais allé dans l'autre sens.

  5. Voodoobei

    Je félicite, l'idée brillante et opportune

  6. Saunders

    Félicitations, cette pensée sera utile.



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