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Les mudras sont les positions que les mains adoptent dans le yoga. Ils servent à favoriser la méditation et la relaxation. La bonne nouvelle, c'est que ce n'est pas quelque chose d'exclusif aux adultes. Les enfants peuvent également apprendre à faire du yoga avec leurs mains. En fait, c'est très bénéfique pour eux. Nous vous enseignons les mudras de base. De cette façon, vous pouvez apprendre à vos enfants contrôler vos émotions.
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Essayez de ne pas torturer.
Tu as tout à fait raison. Dans ce domaine, c'est et c'est une excellente idée. C'est prêt pour te soutenir.
Oui, ce n'est pas si mal. Mais .......
À Gonivo
Si j'étais toi, je ne ferais pas ça.
C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - je suis pressé de me rendre au travail. Mais je reviendrai - j'écrirai certainement ce que je pense sur cette question.