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10 conseils pour aider votre bébé à combattre la chaleur

10 conseils pour aider votre bébé à combattre la chaleur


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Pendant les mois chauds, la température peut monter tellement qu'elle devient parfois irrespirable. Ceux qui souffrent le plus de la chaleur sont les personnes âgées et les enfants.

Dans Guiainfantil.com Nous vous disons ce que vous pouvez faire pour aider votre bébé à soulager la chaleur de l'environnement afin qu'il ne se sente pas mal à l'aise et puisse se reposer paisiblement.

- Habillez-le vêtements léger et évitez les tissus non naturels, comme le lycra, qui peuvent vous faire transpirer davantage. Il est préférable d'utiliser des vêtements en coton.

- Vous pouvez faire une sieste ou simplement dormir en couches, en gardant à l'esprit que vous ne devez pas dormir dans une zone de courants d'air.

- Si le bébé allaite, allaiter fréquemment pour maintenir un bon niveau d'hydratation, à partir de 6 mois, vous pouvez prendre une bouteille d'eau et offrir souvent des gorgées.

- Rafraîchissez le bébé, que ce soit avec de l'eau ou des lingettes humides, en particulier autour des poignets et des chevilles, cela peut aider à soulager la sensation de chaleur.

- Baignez-le dans eau chaude et laisser sécher les cheveux humides à température ambiante. Cela vous soulagera.

- Si vous êtes à la maison, restez avec le bébé dans le pièce plus fraîche et mieux ventilée, en évitant les activités qui conduisent à la transpiration, il est préférable de maintenir un faible niveau d'activité. Vous pouvez déplacer le berceau dans cette pièce pour le rendre plus confortable.

- Si vous devez sortir, faites-le aux heures les plus fraîches de la journée, jamais entre 12 et 17h. Trouvez l'ombre et allez dans les endroits boisés. Aussi, portez-le toujours avec un chapeau et mettez la capuche sur la poussette du bébé.

- Aérez tôt le matin et le soir pour garder la maison plus fraîche que la température extérieure. Le reste de la journée est préférable fermez et utilisez des auvents ou des stores pour empêcher la chaleur de pénétrer.

- Évitez la climatisation et si vous la mettez, faites-la refroidir la pièce avant que bébé n'entre. Il est préférable d'utiliser des ventilateurs qui refroidissent mais ne dessèchent pas l'environnement.

- N'utilisez pas le sac à dos porte-bébé les jours les plus chauds, car il subira la chaleur dégagée par votre corps.

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