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Menu du restaurant pour enfants: oui ou non

Menu du restaurant pour enfants: oui ou non



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À partir du moment où les restaurants ont incorporé des menus pour enfants, ceux-ci ont été compris comme quelque chose de séparé et différent du menu qu'ils proposent aux adultes. Il y a des années, cependant, les restaurants proposaient des demi-plats pour les enfants, ou si ce n'était pas le cas, deux enfants partageaient un menu adulte. Mais, Devrions-nous commander ces menus enfants?Sont-ils meilleurs pour les enfants que les menus pour adultes?

À l'heure actuelle, l'offre de plats sur les menus enfants dans les restaurants se limite généralement aux pâtes bolognaise ou carbonara, lasagnes à la viande dans lesquelles il y a un peu plus de variété, pizzas, hamburgers, pépites de poulet, peut-être un sandwich mixte, tout cela accompagné dans la plupart des les occasions par les frites.

Lorsqu'un menu du jour est proposé, comprenant un premier et un deuxième plat, le premier est généralement, encore une fois, des pâtes, ou de la soupe, ou tout au plus un riz à la tomate, et deuxièmement les steaks de longe classiques, des œufs au plat, des croquettes ou du poulet pané. , accompagné à nouveau de frites, et peut-être d'omelette de pommes de terre, généralement sans oignon. Ce que tous les plats décrits ont en commun, c'est qu'ils manquent de légumes, qu'ils sont riches en graisses saturées et que le poisson brille par son absence.

La question de savoir si ces menus sont recommandés ou non est répondue par une autre question, Si nous étions à la maison, est-ce le menu que nous proposerions à nos enfants? En fait, il n'est pas nécessaire que la réponse soit un non catégorique, car cela peut être le menu familial à certaines occasions, mais cela doit être un non catégorique à la seule chose qui est offerte comme nourriture pour enfants, ou à la seule chose qui est considérée comme appropriée. Pour offrir à un enfant au restaurant, limitez-vous à ces plats.

Faire une revue des plats mentionnés, les pâtes sont un plat parfaitement sain, même en plat unique. La lasagne est aussi, et encore meilleure si vous combinez de la viande et des légumes. Il en va de même pour le riz ou la soupe, bien que les légumineuses soient une autre option, encore plus saine, à prendre en compte en entrée.

En ce qui concerne les secondes, ou les plats combinés, l'une des options mentionnées pourrait convenir à condition qu'elle fasse partie d'un plat équilibré. Il vaut mieux éviter les frits, comme les croquettes ou les steaks panés, surtout à l'extérieur de la maison, car nous ne savons pas quelle huile est utilisée pour la friture. Et enfin, les frites, mieux vaut les changer pour de la salade, des bâtonnets de carotte ou de concombre, ou même de pomme.

Bien que rien ne se passe pour manger le menu enfant classique lorsque les sorties au restaurant sont occasionnelles, il vaut mieux que cela ne devienne pas quelque chose d'habituel. De plus, il vaut mieux essayer de choisir un plat pour nos enfants qui soit aussi sain et varié que celui que nous choisirions pour nous-mêmes, même s'il est plus petit, adapté à leur âge et à leur consommation habituelle. Le fait d'être enfant ne doit en aucun cas limiter l'accès à des produits sains et de qualité, ni à l'intérieur ni à l'extérieur du domicile.

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