Temps pour maman

Temps libre pour un parent - pourquoi est-ce si difficile?

Temps libre pour un parent - pourquoi est-ce si difficile?


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Lorsqu'un enfant apparaît, toute l'attention est concentrée sur lui. Que ce soit bon pour lui, qu'il se sente aimé, soigné, en sécurité. Les parents gâchent leur enfant de différentes manières, achètent des jouets, des vêtements, lisent des livres. Tout pour un enfant ... Parfois, oubliant qu’en plus d’être parents, ce sont toujours des femmes, c’est une femme et un homme, mariage, partenaires, amis, voisins ont leurs propres désirs, leurs intérêts et ont simplement besoin de repos.

Le repos de l'enfance est-il une mauvaise chose?

Il y en a croyance que la mère ne devrait pas quitter son enfant. Il semble juste qu'elle élève, s'occupe de la maison, travaille et se sente merveilleusement bien. Reste de l'enfance? Tu ne peux pas faire ça!

Mais pourquoi pas Un moment de détente pour vous n'est rien de mal. Aller à la piscine, yoga, massage, chez le coiffeur, esthéticienne, rencontrer des amis n'est pas un crime!

Pensez à ce que vous aimez, qu'est-ce qui vous fera vous sentir bien? Peignoir et Netflix toute la journée? Faire du vélo? Lire un livre? Quoi que vous ayez besoin, vous avez pleinement le droit de le faire.

Encore mieux partez avec votre partenaire pour un week-end en amoureux. Le voyage ne doit pas être long, mais allez quelque part en dehors de la ville. Passer du temps ensemble, s’intéresser à soi-même, ne pas parler d’un enfant, d’une maison, car ce n’est pas seulement un enfant qui vous relie les uns aux autres. Dors un peu Prenez votre temps, arrêtez, vous avez le droit de le faire. La détente et un plus grand confort psychologique vous permettront de reprendre vos tâches quotidiennes avec passion et énergie.

Essayez de trouver des petits plaisirs. Récompensez-vous avec de petites choses. Achetez une nouvelle robe, un vernis à ongles, un livre, un journal. Lorsque vous magasinez, pensez à vous-même et pas seulement à l'enfant!

Comment trouvez-vous le temps de vous reposer?

Lorsque nous nous débarrassons de cette culpabilité affreuse et injustifiée et que nous pensons que nous méritons vraiment notre temps libre, la question qui se pose est de savoir avec qui laisser l'enfant?

Vous pouvez généralement compter sur les grands-parents, mais s'ils vivent loin ou travaillent seuls et ne sont pas toujours disponibles, nous devons penser à quelqu'un d'autre. Si nous ne voulons pas forcément donner l’enfant à un gardien, nous pouvons penser à nos amis, nos voisins.

Avez-vous de bons contacts avec l'une des mères du terrain de jeu? Est-ce que vos enfants s'aiment? Peut-être que c'est la meilleure option? Tenez compte du fait qu’un jour vous devrez une pareille faveur, mais n’est-ce pas une bonne option mutuellement bénéfique? Ou peut-être un voisin proche que vous connaissez bien et que votre enfant aime? Vos frères et soeurs adultes? Il y a vraiment beaucoup de possibilités, il suffit de se débarrasser de l'impression qu'un enfant ne peut pas se passer de vous.

Temps libre, qu'est-ce que c'est?

Parfois, lorsque nous vivons avec des tâches continues et toute la journée, la journée est remplie de matin et d’après-midi et quand nous avons enfin un jour de congé, nous ne savons pas quoi faire.

L'erreur la plus courante lors d'un voyage de fin de semaine sans enfant est de se demander s'il peut le gérer, d'appeler la personne qui le surveille et de lui demander si tout va bien ou de lui rappeler quoi faire à quelle heure.

Réfrigérer. Détendez-vous.

Que pouvez-vous faire pour vous-même? En plus des suggestions mentionnées ci-dessus, souvenez-vous du sport, de votre mère et de votre père.

Il n'y a rien de plus agréable pour le corps et l'esprit que l'activité physique. Basket, volley-ball, football - le sport en entreprise améliore vraiment l'ambiance et constitue un rafraîchissement agréable.

Ne pas oublier la mode souvenez-vous non seulement de votre beauté intérieure, mais aussi de votre beauté extérieure. Essayez de ne pas enfiler un meilleur maillot, pensez à vos vêtements, mettez l'accent sur ce qui vous convient le mieux, faites-le pour vous-même, mais souvenez-vous que les looks curieux du sexe opposé sont toujours les bienvenus. Ils ajoutent de la confiance et influencent positivement notre sens de la beauté. Le partenaire sera également ravi. Puisque vous habillez votre enfant à la mode - et il ne sait probablement pas quelle mode est encore - soyez alors un parent à la mode aussi.

Rappelez-vous votre cher parent, passez du temps en compagnie d'adultes, avec votre partenaire et vos amis. Cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent. Tout le monde a besoin d'un moment de repos et de temps pour soi.