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Est-il possible de prévenir les allergies chez les enfants?

Est-il possible de prévenir les allergies chez les enfants?


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On estime qu'environ 25% des personnes ont des problèmes d'allergie. D'ici 2020, ce ratio, selon les scientifiques, doublera et passera à plus de 50% à partir d'aujourd'hui. En Pologne, pas moins de 75% des personnes souffrant d'allergies sont des citadins. Selon les données de 2010, À Varsovie, un enfant sur trois souffre de symptômes d'allergie. Une autre étude indique que 10% des enfants de la ville âgés de 5 ans ont des allergies alimentaireset 55% auront très probablement des allergies plus tard dans la vie. Entre 1997 et 2011 le nombre d'allergies alimentaires chez les enfants a augmenté de 50%. Actuellement, 1 enfant sur 13 a des allergies alimentaires et la fréquence des allergies sévères exposées aux conditions anaphylactiques est en augmentation. Le sujet est si courant qu'il ne peut être ignoré. Cependant, peut-on prévenir les allergies? Comment éviter les allergies chez les enfants? Avons-nous une influence sur cela?

Malheureusement, la réponse n’est pas facile, car un facteur, mais plusieurs, n'est pas responsable des allergies chez les enfants. De plus, vous ne pouvez pas éliminer les risques à 100%. Même avec tous nos efforts, un enfant peut rejoindre le groupe des personnes allergiques. Nous savons seulement comment réduire les risques d'allergies et renforcer l'enfant afin que les allergies puissent être plus facilement contrôlées si elles se développent.

Accouchement naturel

Aux États-Unis, plus de 30% des accouchements se font par césarienne. En Pologne, selon certaines données, ce nombre serait encore plus élevé et est de 40%. Des études récentes montrent que les enfants nés pendant une césarienne sont plus susceptibles de souffrir d'allergies, de maladies auto-immunes et d'asthme (Source).

Il y a beaucoup de situations où l'accouchement naturel n'est pas recommandé (lire). La césarienne est une solution qui sauve la vie de nombreux nouveau-nés et femmes du monde entier. Par conséquent, ne vous en prenez pas à vous-même si vous ne pouvez pas donner naissance à un enfant par nature. Toutefois, si votre médecin recommande l’accouchement et que vous craignez cette solution, examinez à nouveau la situation en tenant compte des informations ci-dessous.

Dans de nombreux hôpitaux de choix, compte tenu des avantages de l'accouchement naturel, un tissu spécial est inséré dans le vagin de la femme avant la coupe prévue afin de collecter les bactéries qui, normalement, transférées au bébé lors de l'accouchement, sont soumises aux forces de la nature. L'idée est d'empêcher la colonisation de l'intestin du nouveau-né par des bactéries hospitalières ou par la peau de la mère ou du père. Des préparations spéciales sous forme de poudre pour l'administration à des nourrissons nés de découpes apparaissent sur le marché polonais. Pour quoi? Le but est simple - aider à coloniser le système digestif stérile par des bactéries du genre lactobacillus et Bifidobacterium.

Une grande attention a été accordée à ce sujet ces derniers mois. Les scientifiques en parlent de plus en plus l'immunité vient des intestins. Des études ont été menées pour comparer le microbiome et l’état du système immunitaire des enfants nés naturellement et par césarienne. Les chercheurs ont constaté que les enfants nés naturellement ont une flore bactérienne colonisée par des bactéries présentes dans le vagin de la mère, tandis que chez les enfants nés d'une incision dans l'intestin, une flore bactérienne de la peau a été découverte.

Il y a autre chose Les femmes qui accouchent par césarienne reçoivent souvent des antibiotiques prophylactiques avant la procédure. Les antibiotiques agissent sur la flore bactérienne, qui est ensuite transmise à l’enfant. En d’autres termes, les bébés nés de mères ont déjà une flore bactérienne intestinale plus pauvre au début, ce qui a un impact direct sur l’immunité et le risque d’allergies.

Allaitement

L'allaitement ne protège pas contre les allergies, le diabète de type I, la maladie cœliaque (en savoir plus) ni aucune maladie chronique. Cependant, il est bénéfique pour l'enfant et Il peut réduire le risque de développer une allergie et protéger contre une forte réaction allergène. Il convient d'ajouter tout de suite que les mères qui n'allaitent pas ne doivent pas se reprocher que leur enfant aura un pire départ. Dans la mesure du possible, il faut prendre soin de l’alimentation naturelle afin que l’enfant puisse boire le lait de sa mère. Ce n'est pas toujours possible et il existe des situations dans lesquelles vous l'accepteriez simplement.

Pourquoi l'allaitement en vaut-il la peine? Dans le contexte des allergies, il convient de mentionner probiotique délivré par le lait maternel. Je parle de glycine, grâce à laquelle les intestins sont recouverts de bactéries bénéfiques Bifidobacterium longum, qui ils protègent contre les microbes et permettent de sceller le tube digestif avec lequel naît le bébé. Il est à noter que ces bactéries ne surviennent que chez les enfants nourris au sein. Malheureusement, les nourrissons nourris au lait maternisé ne recevront pas ces bactéries.

Par conséquent, les enfants nourris au lait maternisé sont plus sujets aux allergies.

Toxines

Protéger les enfants des toxines est important dans la prévention anti-allergique. Malheureusement, nous avons ici des options très limitées, car les toxines sont partout. Ils sont souvent allergiques. Nous allons en trouver beaucoup dans les aliments transformés, où ils se cachent sous les teintures, conservateurs, additifs artificiels. Les aliments plus transformés le pire.

Nous entendons souvent dire qu’une fois nous avons mangé moins et qu’il n’y avait pas beaucoup d’allergies. C'est vrai, mais une fois que la nourriture n'était pas transformée, nous n'avions pas un accès aussi facile à la malbouffe, au pain de qualité médiocre, aux légumes, aux bonbons ...

De plus, de nos jours, les enfants doivent faire face à un âge précoce pesticides, herbicides, métaux lourds dans l'eau et le sol, pollution de l'air. Malheureusement, tout cela n’affecte pas positivement notre santé et celle de nos enfants.

Antibiotiques utilisés pendant la petite enfance, même pendant la grossesse

Les antibiothérapies fréquentes peuvent également contribuer au développement d’allergies chez les enfants car elles entraînent des troubles de la microflore bactérienne et, par conséquent, un système immunitaire hyperactif (Source).

Génétique et mode de vie des parents

Vous ne pouvez pas tromper la génétique. La tendance à de nombreuses maladies, y compris les allergies, est enregistrée dans les gènes. Par conséquent, si les parents sont allergiques, les enfants sont susceptibles de l'être.

Au cours de la conception, nous donnons également aux enfants d’autres caractéristiques, par exemple une tendance à des maladies fréquentes, des infections des voies respiratoires supérieures. La faible flore bactérienne de la mère (due par exemple à une antibiothérapie fréquente) n’a pas d’effet positif sur le microbiome du bébé. Déjà au début, le tout-petit a une flore bactérienne du système digestif plus pauvre, ce qui, avec l'aide d'autres facteurs, peut entraîner le développement d'allergies.

Environnement stérile

De plus en plus de scientifiques se tournent vers la théorie selon laquelle la prévalence des allergies chez les enfants est due à la tendance à l'éducation dans des conditions stériles. La raison est simple: stériliser l’environnement avec n’importe quel microbe à l’aide de désinfectants pour les mains, d’antibiotiques, de pasteurisation, ce qui perturbe l’équilibre et entraîne une hyperactivité du système immunitaire.

C'est pourquoi les scientifiques demandent instamment de ne pas rechercher une pureté excessive. Même un nourrisson devrait pouvoir entrer en contact avec divers microorganismes. Le contact avec la nature et les animaux est recommandé. Cela vaut la peine d'emmener votre enfant dans la forêt, dans le pré et de le laisser explorer le monde librement. Ceci est très important car, élevé dans des conditions stériles, cela signifie que lorsqu'un enfant entre en contact avec un agent pathogène, il ne peut pas le supporter. L'inflammation chronique se produit qui a un effet négatif sur la santé.

Jetez les savons antibactériens et les nettoyants puissants des salles de bain. Les chercheurs soulignent que la présence de bactéries sur la peau est bonne. Leur présence empêche le développement d'autres microbes pouvant causer une inflammation et une infection. Pour la même raison, de plus en plus de médecins ne recommandent pas de bains quotidiens aux enfants sauf si cela est absolument nécessaire (pour en savoir plus à ce sujet).

Est-il possible de prévenir les allergies chez les enfants?

Même les enfants nés dans la nature, allaités et élevés à la campagne ont des allergies. Il n'y a pas de moyen clair de prévenir les allergies. Vous ne pouvez que réduire les risques, mais ce que vous ferez existera toujours.