Recettes

Crème au chocolat saine pour les sandwichs - mousse à l'avocat

Crème au chocolat saine pour les sandwichs - mousse à l'avocat



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Quoi au lieu de la crème populaire pour les sandwichs, composée principalement de sucre et d'additifs inutiles?

Voici une recette simple pour la mousse d'avocat et de noix, pour la préparation à la maison.

Produits requis:

  • avocat

    deux avocats mûrs

  • 30 grammes de noisettes
  • 4-5 cuillères à soupe de cacao,
  • 6 cuillères à soupe de sirop d'agave ou de miel
  • une pincée de sel
  • jus de demi citron

Lavez et épluchez l'avocat, coupez-le en morceaux, saupoudrez de citron. Puis broyez les noix dans un moulin à café, combinez tous les ingrédients et mélangez jusqu'à obtenir une masse homogène.

La mousse peut être conservée au réfrigérateur pendant plusieurs jours.

Mousse d'avocat prête